Så ser jag på den första tiden i min strävan efter att bli mer hälsosam. Jag måste reflektera. Vad äter jag? När äter jag? Varför äter jag? Var äter jag? Matdagbokens program får en att tänka till ordentligt. 

För mig är mat och ätande mycket starkt kop...

Ja, då har man insett att det är dags att ta itu det man skjutit framför sig. Varför gör man alltid det? Varför kommer dessa beslut alltid en söndag. Alltid inför en måndag. Man kan ju börja leva som man förtjänar mitt i veckan. Dock är kanske...