Visar poster taggade med "Träning"

Läste någonstans att det bästa man kan göra är att fokusera på sitt mål och släppa alla misslyckanden och dåliga tankar bakom sig. Så, så får det bli idag. Kände mig lite deppig/frustrerad igår på att jag tycker jag gör allt rätt men det h...

Är iof ganska ny här på matdagboken men hållit på med kort och träning en längre tid. Tränar ganska mycket. Cyklar till och från jobbet varje dag (3 mil), löpträning till Stockholm Marathon vilket innebär löpning 3-4 dgr vecka samt försker f...