NU har jag slarvat lite känner jag, har inte direkt ätit dåligt, men har varit ute och festat och har varit skadad i ryggen så jag inte kunnat träna så mycket som jag tänkt. Har inte haft mycket tid vilket resulterat i att jag köper mat på univers...
Jag börjar bli riktigt frustrerad denna veckan. Gick ut och festade lite lätt i lördags med planen att jag skulle ju faktiskt träna 2 ggr dagen efter så jag kunde bränna bort det jag drack. Men när första passet var avklarat var jag påväg till ha...
Efter att jag avstått från att dricka enda sedan nyår, så har mina vänner lyckats övertala mig att gå ut idag. och jag ska nog dricka. Får sjukt dåligt samvete redan, men egentligen så kommer jag ju inte dricka mycket eftersom jag inte har råd,...
Shit det har varit jobbigt de senaste dagarna, inte helt kunnat hålla det fasta schemat när jag ska äta men har iaf hållt det nästan. Dygnet är vänt på, dagarna är oregelbundna och sötsuget smyger sig på på kvällarna. Jag har inte brutit mot m...
Nu har jag jobbat min första kväll på STUK (studentkrogen) och kom hem kl 8 imorse och sen fick jag köra en vända till innan jag kunde komma hem, tog en nutrilettshake som lunch eftersom jag inte orkade laga till något och räknade mackan jag fick ef...
Hemma igen efter världens roligaste träningspass! FÖrsta träningen efter juluppehållet och jävlar vad tränaren körde skiten ur oss! Armhävningar, situps rygglyft, sidsitups, gymnastik, lyfta människor osv. Musklerna är helt döda nu! Fick ju så...
Ja då var man lite inläst på hur detta egentligen ska gå till, idag har jag hittills hunnit äta frukost, mellanmål, lunch och mellanmål, och nu ska jag börja med maten som idag blir lövbiff och klyftpotatis. Senare ikväll så börjar äntligen mi...
Idag så har jag varit förvånad över min upptäckt igår om hur mycket jag egentligen kan äta nu när jag bantar. Jag funderar på om uträkningarna som är gjorde för mig kanske inte stämmer just på mig för det känns som jag kan äta likadant som...
Efter ungefär 20 år av missnöje med vikten bestämde jag mig för att börja gå ner i vikt, och jag blev förvånad över hur lätt det var att avstå från godis, läsk och allt strunt man slänger i sig. Det var i alla fall så det kändes fram till...