vissa saker är så opepp..

..när jag sitter och läser om de som verkligen unnar sig saker som nu i helgen och vardagarna o sen sitter och tycker synd om sig själva, jag tycker det är jobbigt när jag inte unnar mig något mer än kessela eller 10g 70%mörk choklad. Jag vill sträva efter att bli bättre själv eftersom jag kan må dåligt över att exempelvis äta 100kcal för mycket då kanske jag har ätit två frukter lixom. Men vissa kanske är starkare än mig för jag klarar mig inte att unna mig för jag är rädd att falla tillbaka. Jag är inte stark nog att börja om varje måndag. Fest för mig en fredag kväll är att smälla in mig pizza sallad de e favoriten ;) jag vill inte verka som värsta bitchen för alla får leva som man vill.. jag behöver verkligen pepp i min jobbiga tillvaro.. tror kanske jag blir lack för att jag har det jobbigt och vill trösta mig och blir less när andra klarar de för en helg o inte jag =´(

Kommentarer

27 januari 2012 23:30

Bummlan

Vi är så olika. För somliga passar ett sätt och för andra ett annat. Som tröst kan jag säga att jag tror att det är många av de som har sina "ätardagar" som inte klarar det heller. Men det är bara vad jag tror. Jag skulle aldrig klara att gå en hel vecka och vara sugen å nåt, och sedan ha en dag då jag får äta vad jag vill. Det skulle bli jättegalet för mig. Då skulel det kännas som om resten av veckan bara var transportsträcka till den dagen. Och jag vill leva hela veckorna. Därför ser jag det som en livsstil som känns bra. Inte som ett nödvändigt ont. I det ingår det för mig att om jag vill ha en bit på choklad på onsdagen så tar jag den då. Och väntar inte till fredag eller lördag. Det är inte veckodagarna det handlar om, utan att göra de smarta valen ofta, så kan man göra de osmarta sällan. Så täönker jag. Trist att du får dåligt samvete för 100 kcal för mycket. Nu vet inte jag hur gammal du är, men du skulle inte behöva oroa dig för kalorier alls. Äta bra och röra på dig. Det tror jag räcker, men det är lätt för mig att säga. Och kom ihåg att det är mycket lättare för alla att prata om sinaframgångar än sina motgångar. Vi vet inte hur måga som siitter där ute och håller käften om sina misslyckade ätdagar. Eller ångestenn kring dem. Hitta ditt sätt. Ett sätt som du kan känna dig hemma i och trivas med. Och skit i andra. Det är DITT liv, och DU som ska leva det. Pepp, på dig tjejen!
28 januari 2012 06:53

kaffe247

Jag har inte heller någon ätar dag utan unnar mig lite av något jag tycker är gott, när jag är riktigt sugen. Försöker då välja det som är minst ohälsosamt för just den kategorin, men fortfarande det jag är sugen på, och försöker hålla det på en normal portionsstorlek och inte som förr när hela godispåsen försvann på en gång eller flera burkar chokladpudding på rad =) Skall erkänna på samma gång att jag hade en svacka igår, det försvann en hel godispåse igår. Tror på föregående talare med att man måste hitta sin egen väg, något man kan leva med. Jag har sagt det tidigare: Hållbar Utveckling! PEPP,PEPP...
28 januari 2012 10:12

tildan

tack för era kommentarer =) Jag ska verkligen försöka, jag tror jag vet att min väg är att inte unna mig något onyttigt. Jag e den typen som verkligen måste kämpa för att bevara eller för att gå ner, jag gick ner ca 12 kg för 2 år sen, jag har gått upp 7 av dem för att jag inte tänkte för mycket. Men jag har varit duktig i 4 veckor och försöker att de ska bli en del av min nya livsstil :) Hur jag än gör så borde jag väl inte gå upp i vikt när jag äter 1200-1400 kalorier per dag och rör mig över timmen per dag om inte två ibland. Sååå fruktansvärt rädd för att gå upp i vikt igen, ska nog hänga för ett lakan för spegeln men de är jag väl för fåfäng för antar jag, men de vore ju verkligen något haha

Logga in för att skriva en kommentar.