icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 april 2011 09:44
5

hjälp!!!

vad är nyttigast hårt respektive mjukt bröd enligt LCHF?? jag har hårt surdegsbröd/quinoa smak och det mjuka brödet är rågsiktsbröd av pågen.

Kommentarer

  • 7 april 2011 09:48
    Greebo
    Inget bröd är ok enligt LCHF, bästa är att baka lowcarb-bröd själv. Tyvärr!
  • 7 april 2011 09:52
    tina93
    mm jag har läst och förstått det mellan raderna.. men om jag måste väla mellan dessa två vilket ska jag välja?
  • 7 april 2011 09:54
    Greebo
    Ja, alltså fortfarande inget? Om du äter för mycket kolhydrater går kroppen ur ketos och då tar det 48 tim strikt kost att försätta den i det tillståndet igen. Bättre att välja en annan diet om man inte kan utesluta kolhydraterna ur kosten. :)
  • 7 april 2011 10:13
    felician
    inget av bröden är okej.. Du får baka eget bröd ist =D
  • 7 april 2011 11:10
    MissMullig
    Baka själv finns massor recept på LCHF sajterna. Skall du tvunget ha köpebröd välj då Lowcarb bröd men Finn crisp,Wasa fiber + och revita är hårda om man inte är så strikt men det går ju inte äta många då

Logga in för att skriva en kommentar.