5 KILO PÅ 5 VECKOR?
Kommentarer
-
Hahahahaa... Nå mera kanske? :)
-
Nej men helt ärligt så handlar det mycket om ljuset, sen var jag pumpad och hade precis avslutat en segdragen deff. En blandning av lågt underhudsfett och gener brukar väl vara den ultimata kombinationen.
-
Hur får man bäst och snabbast bort underhudsfettet?
-
Genom att gå ner i vikt, fettet på magen har ju en tendens av att ge sig av sist av allting, tyvärr :)
-
Åh vad du är kul, Pottis :) Och, även om det sitter jäkligt hårt inne att erkänna, rätt klok ;) Tinus: nu sticker jag ut hakan här och kommer säkert att få pisk på fingrarna för det. Men, om det handlar om en begränsad period - i ditt fall 5 veckor - så kan du kompensera näringsämnen med tillskott. Alltså vitaminer och mineraler, eller byta ut mål mat mot ett BRA märke måltidsersättning. Livsmedelsverket granskar att de innehåller det de ska för att de ska få kallas måltidsersättning. Så det ÄR fullt möjligt att gå ner 5 kilo på 5 veckor. Frågan är ju hur du tänker göra sen efter viktminskningen? Blendy04: Att man automatiskt skulle gå upp i vikt efter snabb viktminskning är en myt! Jag är ett levande bevis för det. Det viktiga är just det som jag var inne på när jag ställde frågan i denna kommentar till Tinus. Hur tänker man sig framtiden EFTER viktminskningen? Återgår man till samma vanor som gjorde att man gått upp i vikt så går man självfallet upp i vikt igen. Det finns tyvärr ingen backventil på viktminskning. Men om man lägger om sin kostvanor och ser till att man balanserar kcal in och kcal ut kan man lika gärna fortsätta att gå ner i vikt efter den snabba viktminskningen. Det är precis som med all viktminskning. *duckar och väntar på attacken* :)
-
bra skrivet bummlan! själv gick jag ner 1,1 förra veckan o nu har jag gått ner 1,5 för denna veckan så visst går d att gå ner 5 kg på 5 veckor som e 1 kg/vecka.
Logga in för att skriva en kommentar.