Makrill

Har ju flera ggr försökt äta tonfisk då det är enkelt och mkt proteiner, men jag har inte lärt mig gilla det, tycker det smakar för mkt fisk. men så nu har jag hittat makrill i tomatsås, lika enkelt och en bra proteinkälla, men skillnaden är att det smakar gott! man blandar det med kvarg, pepparrot och vitlök så har man sig en smaskig röra :D funderar att testa med lite keso någon dag också. så nu får jag iaf i mig lite mer proteiner, lever annars lätt på yoghurt och nudlar. jag är dock väldigt upprörd idag, jag har gått ner mycket i vikt och blivit riktigt smal. alla mått följer kurvan och är som dom var sist jag vägde denna vikt, men till min stora förskräckelse när jag mätte mig idag så har jag fått en stor vadmuskel som ökat med 1 cm i omfång, så nu får jag inte på mig ridstövlarna heller. min skräck är verkligen stora vader, jag vill ha långa slanka vader som jag brukar ha, och det konstiga är att jag bara tränar kondition på crosstrainer, och där har jag aldrig bildat muskler tidigare, jag har bara brännt fett och minskat över hela kroppen. vet inte riktigt hur jag ska göra, det är ett riktigt dilemma då jag måste träna för att fortsätta gå ner i vikt men jag vill verkligen inte ha större vadmuskler. jag får verkligen mäta ofta och hålla koll! nu ska jag iaf gå och sova så jag orkar upp och träna imorgon haha :P

tornbos blogg

Makrill

Kommentarer