Dag 4
Dagen gick utmärkt! höll mig till dieten och träningen gick super! 50 min löpning och 50 min på crosstrainern, sen storstädade jag lägenheten och efter det åkte jag till stallet och red ett ordentligt dressyrpass :)
Dagen gick utmärkt! höll mig till dieten och träningen gick super! 50 min löpning och 50 min på crosstrainern, sen storstädade jag lägenheten och efter det åkte jag till stallet och red ett ordentligt dressyrpass :)
Gårdagen var katastrof, slutade med en rejäl hetsätning. så idag börjar jag med mayo, för jag vet att den fungerar. så nu blir det gymmet!
Idag gick ingenting som jag planerat, fick ett riktigt återfall. jag kan helt enkelt inte kontrollera mig när jag har för mkt mat hemma, jag kan helt enkelt inte ha mer i kylen än det jag får äta för dagen. åt min lunch och allt känndes bra, men s...
Gårdagen gick okej, inte riktigt som jag planerat men inget direkt att bry sig om. Blev galet hungrig vid lunch så det råkade bli 3 st bars, men det blev 2 pass på gymmet vilket resulterade i 12.5 km, och sen ridning/stalljobb på kvällen. 2 st koffei...
Jag har tagit time out från skolan i en månad och ska plugga hemifrån till 2 st tentor som jag har efter mig, och då ska jag också passa på att komma tillbaka till min ursprungliga form som jag hade innan jul. Därför ska jag blogga varje dag och do...