Jag vill bli smaaaal!! (dag 3)

[KURSIV]Ja.... jag vill. bli smal. NUUU...[/KURSIV] men det är bara 3:je dagen. suck. Jag har förstått att det kommer ta längre tid, nåt som jag inte hade fattat innan. konstigt va? Därav mina många misslyckade försök. Just nu kollar jag efter proteinrik mat... utan kolhydrater. Ser bara exempel på samma grejer hela tiden. Vet ni nåt som ni tycker är gott, mättar och det är mycket protein i? Känns som jag kommer tröttna snart på keso och ägg.. =( Jag hade mycket huvudvärk i natt. Har migrän. Ofta. Så jag antar att "förändringen" märks av där först.. I övrigt känns det bra, jag känner mig inte så hungrig. Ändå kommer jag inte upp i antal kalorier som jag ska.. Idag blev det kycklingklubbor i ugn. Med isbergsallad på sidan om. Vatten har jag också försökt dricka mycket. Ny dag imorgon. Chingeling!

Kommentarer

14 juli 2012 20:13

Tabirimiri

jo vikt resa ska man ge tid jag har ju nu totalt gått ner 22,4 kilo och började med min vikt resa sen förra året.
14 juli 2012 20:16

toto85

ja så är det nog.. aha vad duktigt att du gått ner såå mycket!! =) vad har du använt dig av för kost och hur har du gjort ?
14 juli 2012 20:24

Tabirimiri

toto85. det enda jag i stort sätt har gjort är att röra på mig dubbelt mera och minska på mina portioner men jag har inte ändra så mycket i min kost förutom att jag slutade äta vissa saker som pasta ris och potatis ett bra tag .
14 juli 2012 20:43

toto85

Tabirimiri ok ja det ska jag också göra nu. hoppas på resultat snart. det som hänt innan var att man lessnade snabbt,,, rädd för det nu. Men gör man rätt borde resultaten komma =) favoritat dig nu =) ska läsa din blogg sen
14 juli 2012 20:58

Tabirimiri

jo jag känner igen mig så var för mig också efter alla försöken. Håller tummarna för dig =)
14 juli 2012 21:13

toto85

tack det behövs!!! men vad använde du dig av för protein-källa? eftersom du skippade kolhydrater vad åt du istället?
14 juli 2012 21:45

Tabirimiri

Det var mycket kyckling sen var det något annat också ska leta fram namnet på det när jag kommer hem.
14 juli 2012 23:41

toto85

ok tack =) har inget i huvudet gällande mellanmål... kör keso änsålänge men känns som det kommer bli långtråkigt... hm
15 juli 2012 10:51

Tabirimiri

Förstår. jag har ju bara tagit nån frukt om jag har blivit sugen. Brukar bara annars äta 3 gånger om dagen i stort sätt.
15 juli 2012 11:08

Foppan

Heja dig! :) Jag har köpt proteinpulver nu som jag tänkta äta och se skillnaden, men jag vet inte om det kommer märkas så mycket eftersom jag slutat med godis och börjat motionera, men det är ju näringsrikt mellanmål i annat fall... Med lite kalorier :)

Logga in för att skriva en kommentar.