Vet inte
Drack tre cider ikväll, men hittar inte dem i "matdagboken" så jag fyllde i 18 dl läsk, då jag googlade mig fram till att en cider innehåller 215 kalorier... Kändes lite onödigt att dricka dem, men gott var det, och semester har jag.
Plus på kalorisidan
Första veckan gick jag back 2992 kalorier. Andra veckan gick jag back 4578 kalorier. Denna vecka har jag hittills ätit 525 kalorier för mycket för att hålla mig viktstabil, och idag är sista dagen på "veckan". Men det gör ingenting, jag vi...
Delmål 1 uppnått!
Ja tänka sig, trots lingonveckan och snart en veckas semester så har jag gått ner och väger nu 72,5... Det är ju helt otroligt! Har dock ätit både lösviktsgodis och druckit läsk varje, ibland flera gånger, dag. Så nu ska jag försöka hitt...
Tjock på morgonen
Och smal på kvällen... Jag fattar inte det här. När jag väger mig på morgonen väger jag som mest (innan frukost, och efter toalettbestyr - ursäkta infon - ), när jag borde vara som lättast. När jag kommer hem efter jobbet har jag "gått...
Cykel - tomatface
Fy tusan vad jobbig cykelturen ikväll var... Har en motionscykel som jag ställer in intervaller på, och jag har hittat ett "program" som är lagom jobbigt, men som inte gör mig helt slut så att jag kan cykla/promenera även nästa dag. Men apropå...
Vågen inköpt!
Första gången jag vägde mig vägde jag 74,5 kilo. Jag började på 75 kg. När jag tagit av mig min tjocktröja och mobilen ur fickan så landade jag på 74 kg. Överlycklig klev jag på igen, då vägde jag 73,7 kg :O Men jag säger att jag väge...
Jag KAN!!!
[FET]Ja tänka sig[/FET]... Idag har det dock kanske varit en lite halvdan dag... Killens brorsdotter hade kalas, så jag åt en muffins. Inte en liten muffins bakad av typ sockerkakesmet, nej nej... En stooor sån där cupcake med glasyr och grejer. 40...
Nära-döden-upplevelse
Det var inte så illa som det låter, men om man ska tro på de internetforum som skriver att ens maxpuls är 220 minus ens ålder så var jag nära döden idag... Eftersom jag är 23 år så skulle min maxpuls innebära 197 slag per minut. När jag...
Nästan 4000 KCAL
Ja tänka sig att jag [FET]kan[/FET]... Jag har varit med på Matdagboken i knappt en vecka, och har redan förändrat mitt liv totalt, skulle jag vilja säga. Jag funderade på middagen idag, och tänkte "köttbullar och mos" eller "kassler och band...
2012-07-08
Idag har jag tröttnat. Igen. Jag önskar att jag hade karaktär nog att sluta med godis och börja med lite lättare aktiviteter, kanske promenader, och simning. Har handlat kläder idag, såna där som ska leda bort värme och ändå hålla en v...