Jag har tränat idag (måndag) mitt PT- styrkepass. kändes skönt men tungt för jag har ju inte kört det på en vecka. Känns som jag ska köra 3 ggr i veckan denna vecka. Nästa vet jag inte kanske reser bort. Glad ifall man ska resa, det behövs ver...
ja... jag kom nyligen hem, vägde mig och vågen visade oförändrat resultat jämfört med för 1 ½ vecka. ( sen sist jag vägde alltså torsdagen 19/7). "Bara" + 0,3 kg. Men man ska ju väga sig på morgonen och inte p¨å kvällen. Ska väga imorgon...
Usch.. Idag började segt och med illa mående =( Kanske blir bättre senare på dagen. Blev en liten bit bröd till frukost med kaffe. Känns som kroppen protesterar. Tungt. Men vi fortsätter kämpa på!
Idag hade vi Lilla kalaset bara för familjen.[KURSIV] "Prövning nr 1 "[/KURSIV] . Tårta som jag själv gjort och fixat med smält choklad och marsipan som jag gjort rosor av. Fin blev den, bild kan jag inte ladda upp från Iphone verkar det som? Men j...
Jag lever fortfarande hehe =) 2 veckor har gått men jag har ingen våg här hemma, så kan inte kolla resultat... =( [KURSIV]cyklat en timme igår och idag. Känns skönt att "gjort" nåt iallafall.[/KURSIV] Försöker äta bra, men smygit in lite nö...
Snart hemma hos familjen Så tänkte skriva lite snabbt för jag kommer inte ha tid sen. Inte tränat nåt idag, känner att förkylning smyger på. Kanske ska köra lite på motions cykeln hemma sen. Ätit bra, prövningen börjar när jag väl är hemma...
Känner mig allmännt trött. Har sovit väldigt skumt de senaste dagarna, visserligen har jag problem att sova typ hela tiden.. men igår somnade jag ca 5 på morgonen... inte så bra kanske. Men var och tränade idag, mitt PT-pass. Alltså styrketräning...
Hmm vet inte riktigt vad jag ska skriva mer än att jag kunde inte längre vara sötsugen . Blev våfflor ( utan grädde) med Liiite sylt. Och en sandwich glass. Har kommit upp till ca 950 kalorier. Rätt ok ändå , håller mig till mina kalorier. Jag ta...
Yeeeeesssss!!!!!!!! Idag, dag 8 sedan mitt "nya" liv. Jag träffade min personliga tränare och vägde mig. Som lovat kommer resultatet här, och det blev - 2kg!!!! Jätteskönt att äntligen veta att min kropp funkar som alla andra... och att jag [FET]K...
Var inne i stan, hade tid. Efteråt tänkte jag att jag skulle gå lite i gallerian innan den långa sträckan, tunnelbana + pendeltåg. Hade ej varit i den gallerian innan. Hursom helst... 2 affärer och mindre än 30 minuter senare, och jag upptäcker...
[KURSIV]sötsuuuugeeeeet[/KURSIV] har satt in.... Inte efter godis som alla andra kanske har som sin värsta fiende.. Utan sött som... torkad frukt, dadlar, plommon, aprikos... jag [KURSIV]VILLLLL HAAAAAAAAA[/KURSIV] =( =( Och såklart choklad. Egen...
Dag 6 alltså ja... Promenerat idag gjort magövningar hemma . men har såååå ont i tanden , eller tandköttet i bakre delen. Skit jobbigt =( jag kunde Inte sova i natt... Känns segt idag... Ska ringa tandläkaren imorgon , hoppas jag får komma in och...
Idag vart en konstig dag.. Aha du tänker vad jag menar med rubriken?! Ja man man säga crap upphöjt till fem... Egentligen står "5" för dag fem . Och den blev crap. Så nu har vi rett ut det jag har typ bara ätit nötter , haft taskig plats och tid s...
[KURSIV]AAAAAAAAAAAAAAAAAAGHHHHH, UUUUUUUUUUFFFT.... [/KURSIV]ungefär så lät det idag... på gymmet! Jag körde passet som jag fick av personliga tränaren, helt själv för första gången idag! och jag klarade det! Jag var rädd innan, tog emot lite.....
[KURSIV]Ja.... jag vill. bli smal. NUUU...[/KURSIV] men det är bara 3:je dagen. suck. Jag har förstått att det kommer ta längre tid, nåt som jag inte hade fattat innan. konstigt va? Därav mina många misslyckade försök. Just nu kollar jag eft...
HEEEJ!!! Nu, nu säger jag för tusende gången, men nu börjar min viktresa. Jag ska gå ner, det handlar om 25 kg. Men jag började mitt "nya" liv igår, ja då började jag på riktigt träna med personlig tränare som också har gett mig kostråd s...