trösts blogg

5704

Är en kvinna som tröttnat på att vara fet, egentligen inte pga att jag inte trivs med det utan därför jag är trött på alla kränkande kommentarer och människors blickar. Har redan varit duktig och gått ner 35 kg, men vill försöka gå ner 15 till. Jag har inte bråttom är jag färdig till nästa jul är jag nöjd. Jag räknar kalorier och försöker att inte äta mer än 1600 per dag. Att träna har blivit ett måste för mig senaste året. 3 gånger i veckan beger jag mig till gymmet, där jag både tränar styrka och kondition. När vädret tillåter tar jag mig också gärna en joggingtur. Första gången jag sprang för ett och ett halvt år sedan orkade jag springa 5 meter, nu kan jag 5 km och är jättestolt för detta. Deltog t om i ett motionslopp i höstas.

11 februari 2012 22:20

11 februari

Tycker att jag kämpar hårt för att minska i vikt, men det blir inte mycket per vecka, 1 hg ner denna vecka. Har sprungit på löpbandet 2 gånger och det känns bra. Borde komma igång med styrketräning igen. Önskar att snön och kylan försvinner snart så att jag kan börja jogga ut. Gjorde en supergod och kalorisnål potatis och purjolökssoppa till middag.

Kommentarer

12 februari 2012 09:41

blåeld

Du kanske har fått muskler och det är därför?
12 februari 2012 14:15

tröst

Kan ju faktiskt va så.

Logga in för att skriva en kommentar.