tuvans blogg

19387

hej!

är en kvinna på 51 år som tänkte att nu är det dags att ta tag och ändra kostvanorna.

Har altid älskat just MAT, godis kakor och annat sött är inte direkt min grej.

startvikt är 69,5 kg och delmål 1 är 65 kg.

Har vägt maten och har ätit kalorisnålare mat nu och detta är min 3 vecka.

jag känner mig lättare, det märker jag ju på kläderna,

har ingen våg hemma så jag tog mig friheten att väga mig hos en kompis och jag hade gått ner 2 kg.

har bestämt mig för att inte väga mig hysteriskt, mår fantastiskt bra av att känna mig lättare och nyttigare.

Det räcker för mig. :)

16 februari 2012 07:01

min 4 vecka

vägde mig igår och har gått ner från 69,5 till 65,5 kg och det känns bra! har fortfarande svårt med att "äta" jag är så mätt!!! Har fått dela upp mina luncher och middagar i två delar , då är en portion tex 100 gr falukorv plus grönsaker bulgur och annat..

Kommentarer

16 februari 2012 07:36

Fjorren

Grattis till dina förlorade kilon :-) Ser att vi väger ganska exakt detsamma, plus att startvikten var nästan på grammet samma oxå :-) Bra jobbat tjejen!! :-)
16 februari 2012 10:11

tuvan

tackar Fjorren!! Nu ska jag tillaga torsk, fanns ett recept här med lime... lycka till du åxå!! och kämpa på. Min stora utmaning blir att jag nu åker till Kanarieöarna på måndag och tänker inte göra avkall på eftermiddags drinken! :) men jag sorterar bort bröd, potatis ris, pommes, för mycket fett. De har underbart god fisk där nere, kummel...mmm ha det gott och kämpa på ;)

Logga in för att skriva en kommentar.