ja nu ska det bli riktigt skönt att få återgå till "min matlagning" det vill säga sund och mindre portioner. Var på kanarieöarna i en vecka och det blir ju annan mat, mer drinkar och lite småplock. Fast jag äter ju endast fisk och skal...

god morgon!! det har gått ganska så bra för mig angående min ändring av kosten, har gått ner 4 kg och jag är jätte glad att det ger resultat. jag mår bättre och är gladare! nu ska jag äta ute , lunch och jag bävar lite inför det...

vägde mig igår och har gått ner från 69,5 till 65,5 kg och det känns bra! har fortfarande svårt med att "äta" jag är så mätt!!! Har fått dela upp mina luncher och middagar i två delar , då är en portion tex 100 gr falukorv...

tackar för alla peppningar ! :) j

solen skiner och jag är bättre idag, sprang på toa hela dagen igår! Orkar inte äta fullt ut , men det kommer! började dagen med youghurt med mango i, kändes bra för magen. sen blir det linssoppa, får dela upp portionen i två delar, så m...

oj...igår kväll började jag frysa , få frossa! sen var det ett jäkla spring till toan! slipper att kräkas men hela magen känns tom. Nu är jag i allafall uppe och har lagat till en linsoppa! om det nu funkar..

hej! ytterligare en kall dag med snö, men idag blir det varmt i huset för en pepp-kompis och jag ska baka power bars, receptet hittade vi här på matdagbokens recept. ska bli spännande!

[FET][/FET] Måste säga att det går bra med att lägga om kosten. I början så fick jag helt enkelt släppa matlagningen till övriga familjen och ägna mig åt min! Annars var jag där och "smakade" av :) men nu går et bättre, och min...