tuvans blogg

19396

hej!

är en kvinna på 51 år som tänkte att nu är det dags att ta tag och ändra kostvanorna.

Har altid älskat just MAT, godis kakor och annat sött är inte direkt min grej.

startvikt är 69,5 kg och delmål 1 är 65 kg.

Har vägt maten och har ätit kalorisnålare mat nu och detta är min 3 vecka.

jag känner mig lättare, det märker jag ju på kläderna,

har ingen våg hemma så jag tog mig friheten att väga mig hos en kompis och jag hade gått ner 2 kg.

har bestämt mig för att inte väga mig hysteriskt, mår fantastiskt bra av att känna mig lättare och nyttigare.

Det räcker för mig. :)

17 februari 2012 08:02

restaurang dag, hur ska det gå vad ska jag välja???

god morgon!! det har gått ganska så bra för mig angående min ändring av kosten, har gått ner 4 kg och jag är jätte glad att det ger resultat. jag mår bättre och är gladare! nu ska jag äta ute , lunch och jag bävar lite inför det! vad ska jag äta??? tänker så det knakar :) //tuvan

Kommentarer

17 februari 2012 08:06

olivix

Fisk är alltid bra bara den inte är panerad, sen kan be om mindre sås och mer grönt, funkar oftast bra.
17 februari 2012 08:17

tuvan

det har du alldeles rätt i :)

Logga in för att skriva en kommentar.