icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
hej!

är en kvinna på 51 år som tänkte att nu är det dags att ta tag och ändra kostvanorna.

Har altid älskat just MAT, godis kakor och annat sött är inte direkt min grej.

startvikt är 69,5 kg och delmål 1 är 65 kg.

Har vägt maten och har ätit kalorisnålare mat nu och detta är min 3 vecka.

jag känner mig lättare, det märker jag ju på kläderna,

har ingen våg hemma så jag tog mig friheten att väga mig hos en kompis och jag hade gått ner 2 kg.

har bestämt mig för att inte väga mig hysteriskt, mår fantastiskt bra av att känna mig lättare och nyttigare.

Det räcker för mig. :)
24 april 2010 08:40
2

det går bättre

måste säga att jag känner mig peppad till detta.

denna sida gör att jag kollar upp mig mer och blir strukturerad..

men tänker på att jag ska på fest snart..

öl och mat..., hur gör ni??




Läs mer Kommentera
23 april 2010 07:09

första dagen gick inge vidare

som sagt,  min största fiende , är matlagningen till familjen.

Upptäckte att jag åt 2 bacon skivor när jag skulle steka! Uch, fy på mig!

idag ska jag planera in bättre!

och hålla mig från att nalla

sen gå ut , promenera..

solen skiner..  :)

Läs mer Kommentera