icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 september 2009 20:40

Lördagkväll...denna vecka också?

Vilken chock att det är lördag denna vecka också :D Idag så jag har tagit det ganska lugnt, men helt lugnt kunde jag inte ta det så jag tog vovven och gick ut och sprang 4.5km(hade tänkt springa längre, men vi sprang på asfalt och mitt knä sa ifrån) för att sedan gå till gymmet och köra sista styrketräningen för veckan. Passade på att både öka i vikt(motstånd?) och minska tiden mellan setten så det blev ganska jobbigt mot slutet av varje set, men det är väl bara bra :D

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.