icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 september 2011 19:02
3

LCHF

Ja nu ska det testas med en ny metod. Ska börja på onsdag när min test kompis kommer tillbaka från turkiet. Får se hur det går, är inte säker på vad man ska äta och vad man inte ska äta, mest nästan vad man inte ska äta som jag brukar äta väldigt mycket av. Har till och med köpt en bok om LCHF med recept i och lite. Ska bli spännande och kul att testa på nått annat hoppas verkligen att det funkar, så att man går ner. Ska även försöka att träna tre gånger i veckan och sen gå en promenad typ två gånger med. Får se hur det går med det nu när vintern kommer också, då blir det ju att åka buss. Hatar att åka buss. Stå och vänta och så kanske man missar dom om man inte går ut typ 10 min innan. Eller så är dom jätte försenade. Men gillar snön, så att gå promenader borde inte bli nått problem. Så imorron blir det att handla mat till min nya livstil. Får se hur bra det går. :P

Kommentarer

  • 22 september 2011 19:45
    gittan52
    Det finns myckt bra information om LCHF här i MD :)
  • 22 september 2011 19:45
    Xara
    Lycka till!! Jag började med LCHF som en `metod`, men nu (gick ner till målvikt och några kilo till, samt varit viktstabil i fyra månader) har jag fastnat, haha! Fortsätter att äta LCHF och kan för tillfället inte tänka mig någon annan kosthållning, även om jag är något mer liberal nu än när jag jobbade med viktminskningen. Pepp på dig!!
  • 25 september 2011 16:18
    hermes
    Lycka till! Jag kan rekommendera [LANK]http://kolhydrater.ifokus.se[/LANK]. Mycket bra forum för oss LCHF:are.

Logga in för att skriva en kommentar.