Tänk så lätt det är....

...att låta bli att småäta när man "måste" rapportera här vad man äter. Så fort jag funderar på att stoppa något i munnen så tänker jag "Hmm, vad säger Matdagboken tro? Hur många kalorier har jag kvar att spendera idag?". Och så låter jag hellre bli. Ibland blir jag imponerad av mig själv, att jag faktiskt har styrkan att stå emot allt onödigt ätande om jag bara vill. Det är som när jag tog körkort för många år sen. Hade hållit på och hattat i något år, men till slut sa jag till mig själv att "nu jäklar!". Och 10 veckor senare hade jag körkortet i handen. :) Det är en sån där sak som jag gärna tänker tillbaka på, som får mig att minnas att jag kan om jag bara vill. :D

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.