Jag är lite frustrerad över att jag inte går ner i vikt som sagt. Jag har pratat med andra som kört med LCHF och som lyckats gå ner i vikt, de säger ät mer fett. Jojomensan det är mer fett du ska äta!! Ok tänker jag och äter mera fett och nu fö...

Hej har nu blivit medlem i matdagboken. Jag har börjat med LCHF för någon månad sen. Jag gick ner ca 2 kg på några dagar, det var väl vätska som lämnade min svullna kropp. Men sen stannade det av och nu har jag gått upp till samma vikt som när j...