Nästan 1 vecka sen...

jag tog tag i min vikt ordentligt igen. I morgon är stora vägar dagen ska bli kul att se va vågen stannar på. Jag är glad så länge den visar neråt. Varje lite hekto är en sporre till att fortsätta. På schemat idag står lång promenad och ev en sväng på crosstrainern, beror lite på hur trött jag är. Det är 3e natten utan riktig sömn pga sjukt barn så kroppen är inte alls med på kvällen när jag står på den. Kanska blir att jag lägger på lite extra tid på promenad i stället. Annars är det bara maten som bekymrar mig. Detta ständig va ska vi äta idag, har barn med flera allergier så utbudet är lite begränsat men det går bara man vill. Japp bara att ta tag i dagen nu då...

Kommentarer

10 januari 2010 15:42

margaret

Tack för peppningen. Jag tror att det smidigaste sättet att få till det här är att inte göra maten till et så stort problem. Min idé är att äta det mesta, men i mindre portioner och ofta. Jag försöker äta v 3:dje timme.

Logga in för att skriva en kommentar.