Vaknade med världens halsont och snuva. Inte nåt som ingick i min planering direkt. Hatar att va förkyld sitter i så länge och ofta sätter det sig på bihålorna men nu ska här kureras. Va ner på apoteket och köpte det ena och det andra till hemap...
Ja det är vad jag är efter 4 nätter utan riktigt sömn. Igår sjuknade mellan killen in i denna konstiga form av magsjuka. Så funderar på om jag ska ta vilodag från tränande idag?! Samtidigt mår jag dåligt över att inte få träna. Kanske blir en...
Vaknade med världens huvudvärk idag igen, slapp den igår men hade i några dagar innan. Trodde verkligen att jag skulle slippa den ett tag nu men icke, så det var bara att gå ner i köket i med piller, ta nässpray och på med glasögonen men tror ni...
Det är inte fy skam det inte. Hade räckt med 1kg för att göra mig nöjd! Men 3,1 kg det är ju otroligt. Det mesta är ju säkert vätska men endå, spelar ingen roll för det gör mig bara ännu mer sporrad att fortsätta. Strävar nu efter att gå ne...
jag tog tag i min vikt ordentligt igen. I morgon är stora vägar dagen ska bli kul att se va vågen stannar på. Jag är glad så länge den visar neråt. Varje lite hekto är en sporre till att fortsätta. På schemat idag står lång promenad och ev...
Hur mycket jag än vrider och vänder så har jag svårt att få ihop alla kalorier. Spelar ingen roll men det jag äter kommer knappt upp i de 1200 man minst ska äta per dag. Och endå känner jag mig mätt. Idag blir det en räkmacka med majonäs och ä...
-20 ute, på med underställ fleece kläder och vinterbyxor och jacka. I med hörlurarna och ut och gå. Det blev totalt nästan 1½ timmes promenad i vinterkylan. Det va så skönt och återigen har kämparglöden återfunnits sig att detta ska gå. D...