icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 augusti 2011 22:33

Onsdag

Skön dag med god mat (palt) och härlig motion. Tog en oplanerad promenad med hunden innan maten, efter maten blev det ytterligare en promenad och sedan fick jag tummen ur ... och körde lite styrka. [KURSIV]Skööööööööönt! [/KURSIV] Axlar/triceps/lite bröst, 3 set 15 reps [FET] Skrev upp alla övningarna i träningsdagboken men nu är de borta, jäklar också... [/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.