Går sådär...
Fick spelet igår kl 22.30 och slängde mig över never stop påsen jag hade i skåpet, tog tre nävar innan jag insåg det total idiotiska i det hela...lite lätt illamående och sen somnade på det! Vad säger man? "Bra Jobbat"????
Nåväl, över lag är jag nöjd ändå, ett litet bakslag får vara... Dock kanske jag inte kan uppnå -2 kg på 6 dar om jag äter sådär... men kanske -1 kg i alla fall?
Tränar gör jag.... i dag sprang jag igen....
3 min uppvärmnng
20 min joggning
3 min gång
10 min joggning
... helt slut sen...
Kommentarer
-
Äh, bra jobbat! Alla faller vi för frestelsen ibland. Det är ingen lätt uppgift att låta bli det som är gott! Sträck på dig, du är duktig!
Logga in för att skriva en kommentar.