Tillbaka och Stark!
Så där ja, då var jag pået igen!
Nu förstått lite hur matdagboken fungerar, fått kcal intag av PT- blir nån intervall intag för bättre förbränning (??) som jag stenhårt skall hålla fro m i morgon när jag inhandlat matvågen! Träning blir det hela veckan förutom Fredag,då är det kvalitetstid med sonen. Stort är att jag i dag var på lokala mataffären och INTE handlade godis!! Visserligen fick jag ta sats och nästintill springa ut ur butiken, men men - Tur att de har självscanning! :) Happy Vecka På Er Alla! :):):)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.