icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Första kvällen på detta forum. Kanske är bra att "lätta sitt hjärta" för folk som föstår problemet.

Började dag med goda förutsättningar. Gick till jobbet med färdig nyttig matlåda inklusive nytta mellanmål. Jobbar dubbelpass idag 7-21.30. Till klockan 16 gick det bra. Då kom jag tillbaka från min rast då jag tog en liten tuplur och fullkomligen DÖK ner i alla chokladaskar som står i varje jävla hörn. Och jag tar ju inte EN chokladbit utan typ TIO.

Sedan kom ju självklart ångesten på mig själv. Ja, ja, skadan är redan skedd. Nya tag i morgon. Enligt min matdagbok så är jag ändå under mitt rekomenderade intag men det betyder ju inte att man ska smocka i sig choklad. Får ta en extra lång tur med hunden när jag kommer hem från jobbet. Skit i samma att jag varit på jobbet i 14,5 timme då. En timmes promenad får det bli. BASTA!
1 januari 2015 18:21
2

Börjar året med dubbelshift.

Hej hopp och gott nytt år.

Börjar året med att jobba dubbelshift. Storhelgstillägg och kval övertid. Det blir nog bra till min resa i februari. Tänkte åka en helg till London i slutet på februari. Kan vara bra att ha lite kattjing med sig då.

Har ätit bra frukost och lunch, men tyvärr lite godis därimellan. Bättre än snus ändå tänkte jag. Ska gå en timmes promenad med hunden när jag kommer hem.

Gillar

Kommentarer

  • 1 januari 2015 19:55
    gittan52

    Gott Nytt till dig också! Hoppas det gick bra med hunden vid tolvslaget.

  • 1 januari 2015 19:59
    yg65

    Det gick faktiskt mycket bättre än förväntat. Förra året hamnade vi i en krigszon, men igår tog vi bussen hem från jobbet. Självklart var han orolig, men inte alls på samma nivå som förra året. Han låg vid fotändan av min säng och tryckte. Förra året var han som en pingpongboll och for omkring i hela huset och kunde INTE koppla av. Men han hade nog en liten " emotionell baksmälla" i morse. Hoppas folk har slutat kasta smällare nu för när jag kommer hem från jobbet i dag hade jag tänkt att ta en långpromenad.

Logga in för att skriva en kommentar.