icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Första kvällen på detta forum. Kanske är bra att "lätta sitt hjärta" för folk som föstår problemet.

Började dag med goda förutsättningar. Gick till jobbet med färdig nyttig matlåda inklusive nytta mellanmål. Jobbar dubbelpass idag 7-21.30. Till klockan 16 gick det bra. Då kom jag tillbaka från min rast då jag tog en liten tuplur och fullkomligen DÖK ner i alla chokladaskar som står i varje jävla hörn. Och jag tar ju inte EN chokladbit utan typ TIO.

Sedan kom ju självklart ångesten på mig själv. Ja, ja, skadan är redan skedd. Nya tag i morgon. Enligt min matdagbok så är jag ändå under mitt rekomenderade intag men det betyder ju inte att man ska smocka i sig choklad. Får ta en extra lång tur med hunden när jag kommer hem från jobbet. Skit i samma att jag varit på jobbet i 14,5 timme då. En timmes promenad får det bli. BASTA!
7 januari 2015 21:43
2

Döden har gjort sig påmind

Idag fick jag veta att en fd kollega till mig dog i veckan. Hon var full av liv,glädjestrålande och en underbar människa.

Får mig att tänka på livet, meningen med livet, 

Hur fjuttigt att sitta och  räkna kalorier när man ska passa på att njuta av livet så länge man har det. 

Kommentarer

  • 7 januari 2015 22:01
    gittan52

    Tråkigt med din kollega.

    Och visst ska vi njuta av livet men kanske kan vi göra det längre om vi tar hand om oss själva och ser till att inte vara överviktiga... Jag tycker inte att det är fjuttigt och vi ska inte ha dåligt samvete för det heller wink

  • 7 januari 2015 22:13
    paloma

    Jättetråkigt med din fd kollega,  men kan man bara njuta av livet om man får äta mycket mat? Att njuta av livet tycker jag är att se till att må bra och helst så länge som möjligtsmiley 

Logga in för att skriva en kommentar.