icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Första kvällen på detta forum. Kanske är bra att "lätta sitt hjärta" för folk som föstår problemet.

Började dag med goda förutsättningar. Gick till jobbet med färdig nyttig matlåda inklusive nytta mellanmål. Jobbar dubbelpass idag 7-21.30. Till klockan 16 gick det bra. Då kom jag tillbaka från min rast då jag tog en liten tuplur och fullkomligen DÖK ner i alla chokladaskar som står i varje jävla hörn. Och jag tar ju inte EN chokladbit utan typ TIO.

Sedan kom ju självklart ångesten på mig själv. Ja, ja, skadan är redan skedd. Nya tag i morgon. Enligt min matdagbok så är jag ändå under mitt rekomenderade intag men det betyder ju inte att man ska smocka i sig choklad. Får ta en extra lång tur med hunden när jag kommer hem från jobbet. Skit i samma att jag varit på jobbet i 14,5 timme då. En timmes promenad får det bli. BASTA!
4 januari 2015 07:37
3

Knasont i ryggen

 Har nog fått en rejäl inflamation i musklerna på högersida av ryggen. Det är som om någon stack mig med kniv ryggen typ hela tiden. Voltaren hjälper inte, Ipren hjälper inte. Inte äns citodon hjälper. Va fan. Nu är jag förbannad. Tycker inte om att ha ont. Och det värsta är ju att det är självförvållat. Kan ju inte ta det lugnt. :(

Kommentarer

  • 4 januari 2015 07:57
    Tita

    Du måste nog ta en en veckas kur av ngt inflammationsdämpande så att du får bort smärtan. Då du har ont spänner du dig och då blir det bara värre. Kolla på Apoteket.

    Sköt om dig!

  • 4 januari 2015 08:42
    Krusmor

    Var rädd om dig, kan bara instämma i Ttas ord.

  • 4 januari 2015 12:13
    Donnina

    Ja fy katten vad ont det gör  crying jag har också en muskel i ryggen som inte tål visst arbete, typ matlagning/handdisk under många timmar, vilket inträffar ett par ggr om året under jobb med Röda Korset. Instämmer med Tita jag med!!  Krya på dig!

Logga in för att skriva en kommentar.