En ok lördag

Blev lite mer gott än jag hade tänkt mig igår men ändå inom ramen för "normalt". Åt kebabsallad med beasås och bröd. Blev även lite godis - nästan en hel påse Briokolor, en halvpåse gräddkola och några PimPim (varje påse väger 80 g) Jag lyckades dock dra ut både mig och Fredrik igår på en långrunda. Blev 1 h och 10 min promenad ute i kylan. Så jag är nöjd med gårdagen trots ett litet för högt energiintag. Idag blir det hemgjord mat till lunch och middag och inget godis. Sånt äter man ju bara på lördagar för sådana äckliga saker vill man ju inte äta mer än en gång i veckan, om ens så ofta ;-D

Kommentarer

10 januari 2010 10:46

EmmaMaria

äta godis en gång i veckan är toppen om man kan begränsa det till det, tyvärr så kan inte jag det så jag får strunta i det helt ;)
10 januari 2010 12:09

krisp

Hej Bra tänkt med godiset, klarar man sig med en gång i veckan är man jätteduktig. Att man dessutom motionerar gör ju att godiset försvinner nästan lika fort som det kom dit. Ha det bra. Kram Kristina
10 januari 2010 15:04

pralin

nu är de ny vecka nya möjligheter så de är bara att kämpa på .kram

Logga in för att skriva en kommentar.