icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 juni 2009 10:26

Lite nyttig

Igår var ju ingen höjdare om man ska gå ner i vikt. Idag kommer jag räkna kcal igen. För att vara nöjd med dagen ska se till att hålla mig runt 1800 kcal. Imorgon blir det hårdare tag igen, 1200 - 1300 kcal/dag, fram till lördag. Blir nog grillning hos Fredriks arbetskamrat då, men ska se till att vara så nyttig jag bara kan. Nu blir det plugg och matplanering. Ciao!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.