icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 december 2009 08:50

Styrka igår, träningsvärk idag

Igår åt jag precis 1300 kcal. Blev även en vända till gymmet för lite styrketräning. Var länge sedan sist och det känns idag vill jag lova. Körde lite blandat i 35 min och har idag träningsvärk i nästan varenda muskel som jag använde. Idag får vi se vad som händer. Planen är att utföra någon form om cardio. Vill inte huvudvärken försvinna helt så blir det bara en långpromenad. Annars blir det nog lite löpning, hade varit skönt att ta ut sig.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.