icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 januari 2010 13:01
1

Bra start..

55 min Bodypump Det gick bra. Jag slet hela passet, och klen är jag, men jag gjorde nästan alla övningar. Det var svårt att vakna eftersom jag somnade sent igår. Att bara åka till gymmet så tidigt är ett stor steg for me. Nu e jag nöjd och har red...
Läs mer Kommentera
9 januari 2010 00:24

Viljan är stark...

Idag har jag jobbat, åt mycket kyckling idag. Hela veckan har jag ätit grönsaker med något till och idag åt jag potatis, 2st. Jag var bjuden på middag idag :). Jag gillar att vara social och komma ifrån rutin. Gjorde som en liten gryta in i ugn...
Läs mer Kommentera
7 januari 2010 21:11

Snabb blogg idag...

Idag har man jobbat, jag planerade min lunch igår. Det blev sunt och lätt. Efter jobbet var jag i stan och bytte en julpresent. Jag ville äta något salt till lunch så det blev stekt köttfärs utan olja. Super gått blev det. Men jag har inte...

Läs mer Kommentera
6 januari 2010 22:55
1

LYCKADES TA MIG UT I KYLAN :)...

Nu var det dags att blogga igen, vad roligt =). Vilken mysig, rolig kall dag idag. Morgonen var lite trög men lyckades gå upp ur sängen men sov lite längre då de e röd dag, skulle det inte vara för min diet så skulle jag väl ha sovit till sent...

Läs mer Kommentera
5 januari 2010 20:51

ledig imorn :).

Nu känns det konstigt att vara ledig mitt i veckan. Men då kan man passa på att träna tidigt. Idag har dagen varit lugn, men veckan har varit trög, önskar komma in en piggare period. Jag startade dagen som igår, jag åt sallad till lunch, till v...

Läs mer Kommentera
4 januari 2010 22:20

Vilken måndag...

...hade svårt att somna igår för jag var rätt hungrig, somna efter 24. Sen vaknade jag 5:30 orolig att jag skulle försova mig... mmm, Måndagar efter långhelger brukar alltid vara sååå tröga, men jag var faktiskt inte så trött som jag brukar...

Läs mer Kommentera
3 januari 2010 20:49

handling...

Och så har man handlat, men lätt var det inte. Jag måste planera allt känns det som. Och det finns så mycket av varje produkt. Jag har bestämt att jag ska äta havre gryns gröt varje dag på jobbet, skippar bröd. Kaffe är ett måste på måndagar...

Läs mer Kommentera
3 januari 2010 13:19
2

Ännu mer motiverad...

...jag viste det, har vägt mig idag och vågen visar +1,7. Men det är inte så konstigt när jag har ätit så onyttigt, jag har inte tränat och bara latat mig. Från och med nästa vecka ska jag väga mig varje lördag. Helt otroligt vad min kropp...

Läs mer Kommentera
2 januari 2010 23:37

Start...Nu ska jag SLITA som en MYRA :)

Bästa sättet att hålla koll på mig själv är att skriva ner mina mål. Tror jag, vi får se. DEt har varit stilla med vikten väldigt länge, men jag MÅSTE gå ner. Och nu har man lagt på sig kilon, har inte vågat väga mig men det får bli imorgo...

Läs mer Kommentera