Mycket engagerad
320 inlägg
http://10-kg-till-midsommar-2014.webnode.se/Vi är några som utmanat/sporrat varandra till att försöka nå 10kg bort till Midsommarafton! Fler som vill vara med? Insåg förra måndagen att senaste månaderna inneburit 8 pluskilon och 15cm midja.... Inga sommarkläder passar. så nu är det bara att gilla läget! Fler som vill hänga med oss (Havet, ,Lena444 och porfyr)? Vi satsar på 8 intensiva veckor, så kämpar vi så långt vi kan! Allt minus är bra! Välkomna och Lycka till! Nu kör vi!
heja på alla viktkämpare ska på släktträff idag men ska ändå försöka sköta mig men tyvärr blir det lite mycket stillasittande hmm var ute på långpromenad igår i ösregn i alla fall pepp alla
Triggy, updatera gärna min strart-och målvikt: 94,8 respektive 84,8. Oj vad roligt detta är! Jag fyllde för övrigt år igår och åt såå god Meze innan jag och sambon gick på Korn-konsert. Idag är jag lyrisk och ska äta jättelite som kompensation för igår kväll ;-)
Varit ute o sprungit 6km idag,är så nöjd o glad sprang hela tiden, sakta men ändå. Ätit soppa o frukt i veckan, det känns i kroppen att jag tappat, säkert mycket vatten men hoppas lite fett oxå. Ska iallafall bli super kul att väga sig på måndag, se om träning varje dag o strikt mat gör skillnad. Kram o pepp till er alla
Härligt Monne63! Ska ge mig ut i regnet här snart, var inte supersugen direkt, men när jag läste ditt inlägg fick jag lite mer energi och motivation. Tack för det! Igår blev det en 70 minuters powerwalk med barnvagnen. Sen hade vi vänner här på schlagerkväll, vi åt god men nyttig grönsakspaj med strimlad kyckling vid sidan av. Det kändes bra och sen var fingrarna i chipspåsen en sväng, men klarade att stå emot och höll mig ifrån det sen. Ett glas rött blev det till maten, ett glas cola till chipsen, sen smaksatt mineralvatten resten av kvällen. Känner mig nöjd med det, men nu är det att vara noggrann idag, så jag får i mig bra mat kontinuerligt och träning då såklart! Vill så gärna se nåt minus på tisdag, även om det bara är nåt hg. Ha en härlig söndag alla! Nu kör vi!
Idag har det varit en sån dag som jag varit småsugen. Jobbig natt på jobbet, varit vaken mellan 3 - 5 och sen vaknade någon kl 6 igen och efter det var det fullrulle. Slutade dygnet 9,15, till gymmet och tog en snabbdusch innan jag skulle vidare och jobba på ett annat ställe mellan 10 - 17. Sitta still skall man inte göra för då kommer tröttheten. Glad att jag köpte en grillad lax i går morse så det var bara att fixa salladen till när jag kom hem. för annars har det blivit massa onyttiga saker. Då tänkte jag på er här i gruppen att jag inte skall sabba dom kg som jag gått ner. Tack för att ni finns och kan motivera när suget känns för jobbit! Vi är ett härligt gäng på 18 pers! Lycka till med ny vecka och tänk detta klarar vi!
havet nyvikt 85,5 kg
Hurra, jag dansar hula hula, är gladare än gladast, vilken måndag, har gått ner 3,6 kg jippie. Monne63 ny vikt 78,7 kg
Wow, Monne63 - grattis! Själv har jag klarat helgen hyfsat tycker jag. Ätit lite mer kalorier än planerat kanske men har klarat min kolhydratgräns bra, så det känns ändå bra. Har inte min vägdag förrän onsdag, så vi får se - hoppas på det bästa.
Så kul att läsa om hur det går för er och extra kul att läsa när ni gått ner, grattis! Idag höll det på att gå illa på affären. Dum som jag var gick jag dit både hungrig och godissugen, men efter mycket om och men lät jag bli onyttigheterna. Det trista var ju att det mest var såna varor som det var extrapris på, förstör ju shoppingglädjen för mig som alltid varit en extraprisjagare. Mumsar på några valnötter och äter keso samtidigt som jag planerar för veckan =)
Vad duktiga ni är allihop!!!! Härligt att vi kämpar tillsammans! Här har varit en halvdan helg med nytt bilhaveri och en häst som skadade sig. Lite onyttighter slank ner.... Men, - 1,1kg känns ok! Ny vikt 78,2kg Varit duktig idag i alla fall och varit på gymmet med samt gått 5km från verkstaden! Nu kämpar vi vidare!