Mycket engagerad
320 inlägg
http://10-kg-till-midsommar-2014.webnode.se/Vi är några som utmanat/sporrat varandra till att försöka nå 10kg bort till Midsommarafton! Fler som vill vara med? Insåg förra måndagen att senaste månaderna inneburit 8 pluskilon och 15cm midja.... Inga sommarkläder passar. så nu är det bara att gilla läget! Fler som vill hänga med oss (Havet, ,Lena444 och porfyr)? Vi satsar på 8 intensiva veckor, så kämpar vi så långt vi kan! Allt minus är bra! Välkomna och Lycka till! Nu kör vi!
93,7 motionerade massor igår men men bara kämpa på
Ny vikt: 88,1 kg Jag har gått ner 1,1 kg sen förra veckan trots att jag tränade första gången igår på två veckor. Jag fattar ingenting men är så klart jätteglad! Nu åker jag till Danmark i några dagar och hoppas att jag inte har gått upp när jag kommer hem igen. Trevlig helg alla!
Ny vikt: 77.3 Efter att fått med mig en otäck matförgiftning hem från London så gick jag ner alla Scones och Cheesecakes och lite till. Sen när jag väl kunde äta igen så kom lite av det tillbaka men summan av kardemumman är ändå en nedgång! Några 10 kg till midsommar blir väldigt svårt men -6 till 7 kg bör jag landa på. I helgen är det dessutom tjejhelg då det lär bli LCHF mat men oxå en del alkohol. Har inhandlar Xide Bright och nån lågkolhydratöl samt sockerfri tonicwater så det kan bli både nån gin & tonic och några andra alternativ. Återstår att se vad det betyder för vikten...
Usch inte bra att vara ledig 2 veckor. Vågen går upp. 91,5 kg i måndags.
mm svårt ibland havet bara att ta nya tag jag kämpade runt och slog rekord i morse 5 km på 1 timme i nya skorna =) äntligen orkar jag motionera igen ,unnade mig jordgubbar och utelunch igår med mannen men ingen grädde eller socker. pepp alla ska iväg och fira 19 årig bröllopsdag på lördag så lite blir det nog men ska försöka att äta det jag ska ändå
Ny vikt 81.4 samma som förra veckan hm.
Duktiga alla är!!!! Havet, ibland blir det bara så..... Tyvärr når jag inte -10kg heller, men det går på rätt håll! Jobbat som besatt senaste veckorna och jobbdatorn har inte släppt in mig på Matdagboken. Nu är första semesterdagen avklarad och nu ska här kämpas på! Bättre med sömn (snittat på 5h senaste veckorna), fortsätta med träningen och bra mat! Vikt idag 76,9kg, så under 70kg när sommaren är slut är tanken! Träningen har varit prioriterad även under dessa hektiska veckorna och det känns bra!!!!! Nu hänger vi i sista dagarna!
Duktiga alla är!!!! Havet, ibland blir det bara så..... Tyvärr når jag inte -10kg heller, men det går på rätt håll! Jobbat som besatt senaste veckorna och jobbdatorn har inte släppt in mig på Matdagboken. Nu är första semesterdagen avklarad och nu ska här kämpas på! Bättre med sömn (snittat på 5h senaste veckorna), fortsätta med träningen och bra mat! Vikt idag 76,9kg, så under 70kg när sommaren är slut är tanken! Träningen har varit prioriterad även under dessa hektiska veckorna och det känns bra!!!!! Nu hänger vi i sista dagarna!
Vikt denna vecka 92,1 kg. Har sätt nya mål att jag skall nå min målvikt om 10 månader när jag fyller 50. På måndag skall jag till gymmet och göra en kroppsanalys. Spännande. Idag tog jag en före bild. Tänkte framkalla den och sätta på kylskåpet.
Tillbaka från Danmark och mer taggad än nånsin. Gjorde en mellanvägning och blir så himla glad över att jag hittat mitt sätt att gå ner i vikt. Trots fyra dagar festivalande med allt vad det innebär så har jag minskat i vikt. På onsdag blir den slutliga invigningen, det kommer bli så spännande!