Mycket engagerad
320 inlägg
http://10-kg-till-midsommar-2014.webnode.se/Vi är några som utmanat/sporrat varandra till att försöka nå 10kg bort till Midsommarafton! Fler som vill vara med? Insåg förra måndagen att senaste månaderna inneburit 8 pluskilon och 15cm midja.... Inga sommarkläder passar. så nu är det bara att gilla läget! Fler som vill hänga med oss (Havet, ,Lena444 och porfyr)? Vi satsar på 8 intensiva veckor, så kämpar vi så långt vi kan! Allt minus är bra! Välkomna och Lycka till! Nu kör vi!
Vad kul med fler som kämpar!!!! Att vi dessutom ligger nära varandra i vikt sporrar ju ännu mer! Beundrar er som klarar er på fasta. Jag skulle bli odräglig mot omgivningen.... Tränat på gymmet i morse! Fy tusan vad tunga extrakilona är... Svettig som bara den efter att ha stått på crosstrainern 30 min, men det bränner nog rätt bra! Körde även maskiner och mina övningar med bollen, 1,5h totalt! Skön känsla när jag gick därifrån! Sedan blev det ridning av 2 hästar ,och nu jobb till 23!
Lena, gillar att jeansen passar! Härlig känsla!!!! Däremot ogillas epilepsin. Var rädd om Dig och kör i den takt Du klarar! Att undvika kolhydrater och minska kaloriintaget är ju kanon! Kram!
Här är jag gärna med - kul med folk som tar såna här initiativ och startar roliga grupper =) Väger in idag på 104 kg så har en del att ta av...
Vilket stort gäng vi blir! Roligt att ha ett mål att sträva efter! Själv behöver jag lite utmaningar och en spark i baken ibland för att orka fortsätta.... Mkt entusiastisk första veckorna och sedan blir jag lite nöjd med att komma i kläderna igen. Men, med så många här går det ju inte att backa! Börjar med dessa 10kg, men helst ytterligare 10 efter det, om än i något långsammare fart är önskvärt!
dagens vikt 92 så mot förra onsdagen om jag ser det på 1 vecka är det 1,2 men sen i fredags 0,9 kg hmmm inte riktigt nöjd så mycket som jag kämpat men men får väl vara glad ändå för det man kan prestera pepp alla
Grattis Lena444 njut av varje gram som försvinner.-)
Vikten idag är 86,8 kg ett litet steg i rätt riktning mot - 10. Ikväll ska jag fira sista april med alla grannar, då får jag bita ihop och hålla fingrarna ifrån chips, ostkrokar och godis.
jag väger in mig på lördagar
Var nyfiken i morse så jag ställde mig på vågen! Idag visade vågen på 87,7 kg! Maten går bra, håller mig till det jag skall äta! Igår var jag på yoga kände mig klumpig som en elefant inte vig för fem öre. I kväll skall jag ut med jobbet så då fick jag tänka om och ta middag till lunch. Lunchen skall vara 250 gr kött och 1/2 broccoli. Så det blir på restaurangen endera Cesar sallad. Eller kycklingspett och grönsaker, skippar sås och pommes. Min väglag har jag på måndagar.
Bra jobbat Lena444,,MammaEva och Havet! Härligt när det går nedåt! Inte vara besviken Lena, drygt 1kg på en vecka är bra! 2 smörpaket mindre att bära runt på! Ikväll tror jag att vi alla behöver göra kloka val. Tror det blir något på grillen och med en god sallad till! Havet, misstänker att Cesarsalladen inte är så nyttig, kycklingspett är nog ett bättre val. Lycka till nu allihop!