Mycket engagerad
423 inlägg
Jag utmanar mig och dig med att inte äta socker i 100 dagar samt träna minst 30 minuter varje dag.
Är du med?
Jippi dag 5/10 utan socker och jag slutar tidigt!
Vad händer då?
Jag måste baka för jag är hyper sugen på nått gott och onödigt onyttit.
Energibollar av någon sort kanske?
Får återkomma om jag tar mig ur soffan utan att frysa.
Kom fram till att äter jag middag först kanske jag slutar drömma om onyttigheter
5/100 gick åt pipan men bara lite för det var kalas.😖
Det bjöds på köttfärspaj tog en liten skiva. Hmmmm...... men sen kom en helt underbar kladd kaka fram. Tog en super liten bit och vägde den så att jag kunde regga.
Klarade 1356 kcal idag så jag är nöjd ändå. Motionen klarade jag också!
SuperK: hur gick det med energibollarna? Stoppade middagen suget?
Tita: åt pipan kanske, men under kontroll ju! Den lilla biten är ju egentligen inte det som är skillnaden när du minskat ner så pass ändå! Farligt att tänka så, jag vet - men OM man åker dit så måste man kunna förlåta och gå vidare snabbt - ditt sätt var ju det bästa trots allt. När vi är på dag 50 är suget borta och frestelser lättare att motstå
Jag drack lite sprite (läsken) idag.
Men 30 min motion blev det!
ja sedan jag åt glömde jag att jag var trött och sugen :)
Men jag ska göra lite energibollar så jag har när suget sätter in
ska bara leta nått bra recept
Klarade mig i dag med, men stickar mycket när jag är ledig och då glömmer jag tid och sug :)
6/100 klarade jag riktigt bra. Inget socker över mina läppar och löpmattan gav mig en riktigt skön omgång i 32 min och det blev 3,8 km!
Nu känner jag mig stolt!
Pepp på er!
Idag har jag inte satt mina 30 minuter idag pga att familjen varit uppbokad hemifrån till alldeles nyligen. Visst, jag har rört på mig och hållit igång, men inte som en fokuserad 30 minuters.
får väl köra dubbelt i morgon!
Pepp tillbaka lamma
ok dag idag.
7/100 gick inte, jag åt en dessert inte mycket socker men ändå och så drack jag ett glas vin och lite likör hmmm jag är som en barnrumpa, njuter av det jag inte får!!😇
Så här svårt är det .....7 dagar har gått jag har fixat 3 sockerfria dagar😫
Motionen om 30 min/dag är inget problem.....nåt som är bra iaf!🤗
Dag 8/100 gick inte heller! Gårdagen triggade mig så idag gick det fel av bara farten!
I morgon skall jag tänka innan jag handlar!
Motion inget problem har redan avverkat 40 min och jag har passet på löpmattan kvar och det tar jag innan middagen.
Pepp på er!