Nykomling
4 inlägg
Im in!
Vilka är på?
Nu är det hälsosam julmat som gäller!
Vikt idag 82.8 kg. MålVikt: 1 Maj. 62.8 kg.
Lets go!
Det kommer inte bli lätt. Det kommer bli svårt. Men jag tänker då inte ligga i vassen i sommar!
Det är ett som är säkert!
Låter kanon! Jag är verkligen med! Vad det gäller julmaten så är det inget problem för mig då det inte är speciellt mycket av den maten jag tycker om, är egentligen bara äggen jag äter som jag gillar. Men måste hitta tillbaka till normalvikt igen, orkar inte va såhär stor och klumpig utan någon ork. Jag har totalt 35 kilo som jag vill få bort så detta kan bli en bra början! Så om vi ska räkna att man går ner 20 kilo till 1 maj kommer den vikten att bli 86 kilo. 86 kiloDetta fixar vi!!! :)
Jag vill också vara med!! Och för mig är julmaten inte heller något problem eftersom att jag tycker det är rätt äckligt... Men godiset!!!!! Jösses..Vikt idag: 76, 6 kg.Målvikt 1 maj: 56- 58 kg (vet inte om jag kommer komma ner till 56, men 58 ska jag klara!!!)
Usch ja det där julgodiset.. Känns alltid som att det ska va så givet att man ska äta en massa å stoppa i sig massa onyttigheter när det är juletid.. Har bestämt mig att denna julen ska jag minsann stå emot trycket.. Ska fasen hålla mig till de kalorierna jag får lov att stoppa i mig.. Hoppas jag klarar detta!Detta fixar vi tjejer. Hoppas vi kan stötta, pusha och hjälpa varandra när det känns tungt. Samtidigt som vi inspireras och blir peppade av varandras framgångar... =)
Det låter rimligt... skulle kunna tänka mig lite mer puffar i rätt riktning... har stått still i några veckor nu och det känns inte bra... väger ungefär 83 idag så... skulle kunna säga 63 kg i maj... låter bra... väldigt bra...
Det är bra! Detta betyder att vi måste gå ner ungefär 3,3 kg i månaden. Låter inte så mycket. Det är ungefär 1 kg i veckan! :)Detta klarar vi galant det vill jag lova!=)Lycka till!
Får jag också vara med?Vill komma ner till 56-57 innan sommaren sätter fart :)Kommer det vara några små "utmaningar" och sånt? :) Ska man skriva upp vikten här eller hur funkar det? :)
Roligt att vi är några stycken nu.. 1 kilo i veckan borde man klara! Känner mig supertaggad just nu...Tänkte lite på följer ni någon diet eller så? Och hur tränar ni?!
Jag följer GI dieten och gymmar 3-4 ggr i veckan. :) Försöker även promenera 1 timme om dagen men det är ju nästan omöjligt nu när det är så kallt :/
Okay själv försöker jag räkna kalorier eller ska börja göra så fort jag hinner börja planera och räkna på det. vill göra det ordentligt när man ändå ska.. Har tänkt att promenera till att börja med och ska ordna zumba med så man kan göra det hemma.. Har lätt att ge upp så måste hitta något som är roligt och lite beroendeframkallande :P
Får jag också vara med?Jag vill komma ner till under 55 före sommaren, vill gärna försöka klara 1 kilo i veckan i alla fall. Det är så lätt att tappa motivationen...Har precis börjat med matdagboken. Hur funkar det, skriver man här i denna tråd, eller hur går det till?