icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

3000 brända kcal på 1 vecka!

Engagerad
62 inlägg
28 mars 2011 15:58

Har en vecka framför mig där jag satsar på att ha minus på vågen på lördag. Det innebär hårdträning & mitt mål är att träna bort minst 3000 kcal denna vecka. Kollade i min blogg om några var intresserade och haka och det var de ju :) Så haka på här så fyller vi i varje dag hur de går för oss!! Det här klarar vi ju lätt eller hur!? =D

  • Mycket engagerad
    378 inlägg
    2 april 2011 20:34

    jag hänger med nästa vecka också =)

  • Engagerad
    62 inlägg
    2 april 2011 21:08

    grymt fortgirl!! startar en ny tråd då! =D

  • På gång
    16 inlägg
    2 april 2011 21:16

    Ojojoj mina planerade 600 kcal blev idag bara 188 kcal på ridning. Plugg och fin middag satte stop för resten av träningsplanerna. :) Blir en hård dag imorgon med andra ord! (Fast en kul sådan också tror jag..). Måste träna bort 506 kcal imorrn för att nå upp till 3000. Ridturen idag var såå härlig så hoppas på liknande imorgon. Jag hänger gärna med i jakten på 3000 kcal igen nästa vecka för den delen!

  • På gång
    29 inlägg
    3 april 2011 16:18

    Sista promenaden den här veckan vart 288 kcal. Total 3151 den här veckan :)

  • Utmärkt medlem
    549 inlägg
    3 april 2011 16:26

    oj oj.. vet inte om jag vågar hoppa på... men man kan ju försöka så får vi se vart jag landar, så vet jag iaf vad jag har att satsa på :-)

  • På gång
    16 inlägg
    3 april 2011 18:37

    932 kcal idag! Aktiv söndag med crosstrainer, simning och ridning. Ser fram emot den kommande veckan, det var en riktigt sporrande utmaning det här!

  • Veteran
    1230 inlägg
    3 april 2011 20:23

    Jag testar sasssyy jag hoppade på BLL, några dar innan bröt jag handleden, tackade först nej men valde sen att hoppa som en utmaning trots att jag nog inte skulle minska i vikt, första veckan -0,8. Visst man kanske inte klarar det men än sen då, en utmaning är ingen fara och man kan ju faktiskt klara det också.

  • Mycket engagerad
    378 inlägg
    3 april 2011 21:55

    det vart inget för mig idag.... men jag hade en gööör kul dag med tjejerna =) Nya tag nästa vecka då lägger jag på 339 kcal så då blir det 3339 kcal nästa vecka =) peppkramisar alla!