Nykomling
10 inlägg
Hej Finns det någon mer än jag som behöver få bort 30 kg?? Vi kanske kan hitta på någon utmaning så vi blir mer peppade. Mitt mål är att gå ner mer i vikt tills min systerdotter tar studenten nästa år. Vill inte vara den där feta moster som följer med på allt. Hoppas det finns fler och vi kan hjälpas åt. Kom gärna med något förslag på utmaning. MVH Anna
Jag väger mig på måndagar, startade min resa i måndags så är nybörjare och hoppas verkligen att det ska vara en positiv upplevelse att ställa sig på den där vågen på måndag!. Ska ner 25 kg till att börja med men stora drömmen är att gå ner 45 kg. Ska en sväng till Ullared imorgon och det borde ju förbränna X antal kalorier hihi =)
Jag har 30kg plus. Inte kul alls. Ska försöka med 5:2 dieten som alla pratar om. Idag är min andra fastedag. Det är tufft, men jag ska ge det en chans.
Skulle aldrig klara av 5:2 utan jag kör 16:8 det passar mig mycket bättre. Hoppar över frukost äter mitt första mål till lunch och sista målet kl 19. Sen äter jag inge mer. Det finns dom som äter frukost och hoppas över middagen/kvällsmål. Efter som jag inte alls har koll på hur mycket kolhydrater jag äter passar det bättre för mig. Har en blogg i fall någon vill se hur jag äter. Försöker blogga där varje dag. http://lchfanna.hemsida24.se/ //Anna
VÄLKOMMEN alla är välkommen ju fler vi är ju mer peppade blir vi.
pepp till alla..själv hade jag gått upp 0,2 kg efter en skit vecka där jag inte har fokuserat på maten så jag är nöjd ändå....har nu ställt undan vågen till nästa veckas vägning fr jag har varit manisk att väga mig morgon och kväll denna vecka.. tjingeling allihopa...
30 kg är ungefär vad jag har kvar också lite drygt :) Så det kan vara kul att hänga med här också. Jag kör 5:2 och räknar kalorier. Inte över 1500 kcal på ätar dagarna förutom på lördagar då jag inte skriver upp vad jag äter. Hur lång tid det kommer att ta, ja det vet jag inte. Men den här gången så försöker jag att sikta in mig på att klara mig även efter att jag är i mål, och där för så försöker jag hitta något som jag kan leva med livet ut.
Så är min inställning också Thyndra, ingen tillfällig "diet" att kämpa sig igenom och längta bort ifrån. Mer som en ny livsstil som det känns tryggt och bra att leva med. "Snedsteg" kommer förekomma men då vill jag kunna hitta känslan av att det kändes "fel" och att min nya livsstil faktiskt ÄR bättre. Vissa dagar och perioder känns det givetvis väldigt "orättvist" att just JAG alltid måste tänka på vad, hur och när jag äter när det verkar finnas (läs alla andra) personer som kan äta och dricka hur som helst och aldrig gå upp ett gram......Men livet är fullt av orättvisor och just denna försöker jag se som att jag är väldigt lindrigt "drabbad", kunde varit något mycket sämre som drabbat mig. I helgen ska jag verkligen njuta av det sköna sensommarvädret och spara den härliga känslan till någon kall, trist höst/vinterdag:-) Underbar helg önskar jag er alla!
Hej, jag vill oxå vara med. Har 30 kilo som behöver avlägsnas från min kropp :) och jag har hållit på med 16:8 i exakt 1 månad. Försöker hålla mig på 1300 kcal per dag och det går riktigt bra. Min vägdag är måndag. Ha en underbar helg och pepp till er alla :)
När jag kommer i regeringen så ska alla som kan äta hur mycket som helst utan att gå upp i vikt få betala extra skatt, detsamma gäller dom med bra hårkvalitet........
Hej alla. Verkar vara en kul "aktiv" tråd. Så då vill jag gärna vara med. jag har mer än 30 kilo som ska bort men jag börjar med bara (hehe) 30 kilo så får vi se vad som händer. Nu ska jag i väg till gymmet på jobbet så lördagen börjas på ett bra sätt. Ha en bra lördag allesammans.