Som rubriken lyder ska vi försöka minska tillsammans! Välkommna! Ivägning sker onsdagar :) Deltagare:....Nuvarande vikt:....Förra veckans vikt:....Målvikt 30/9:.....Viktförändring: Marie840......60,3kg.................60,8kg.................58,0kg...............-0,7kg CamillaQ......77,5kg..................77,6kg.................76,6kg...............-2,1kg FrkM.............71,9kg.................71,5kg..................68,1kg.............+0,8kg Millass..........71,3kg.................72,4kg.................69,6kg...............-1,1kg MayaS...........60,8kg................62,0kg...................59,0kg.............-1,2kg hundvan.......136kg..................138kg...................137kg...............-4,0kg Snuttan7.......67,4kg................67,9kg.................66,1kg...............-1,7kg prissccy.........90,0kg................89,9kg..................86,9kg.............+0,1kg Mimmiw.........66,0kg.................XXXX.....................66,0kg...............XXXX Therese7......65,0kg.................65,0kg.................62,4kg...............-0,4kg Anza.............76,9kg.................78,0kg..................75,0kg..............-1,1kg fatso.............54,2kg.................55,0kg..................52,9kg..............-1,7kg Esme............64,0kg.................63,0kg..................59,0kg.............+2,0kg hemine94.....63,9kg.................63,9kg...................62,3kg.............-1,4kg marieros.......88,2kg.................88,2kg..................65,2kg...............+-0kg Helgens utmaning (gäller till Söndag kväll) 2 timmar valfri motion 10 "rumpknip" Varje dag 30sek valfri planka varje dag 50 sit-ups varje dag citronvatten, äppelcidervinäger eller linfröolja varje dag. unna dig själv något (ej i matväg) Helgens funderare Vilken är din favorit bland alla nyttigheter? (maträtt eller snacks)
Utmärkt medlem
603 inlägg
Plus minus noll men jag var nere och nosade på 77,9 igår så jag är snart där igen. Verkar som jag går upp lite när jag har träningsvärk. Är det lika för er?
Hej önskar verkligen att jag kunde gå ner till 65 kg i september : ) men 6:an ska vara en 8:a..:) ska man dricka allt var för sig eller blanda allt i utmaningsdrycken?
Jag skrev fel, jag har ju tappat 2kg!
Dagens vikt: 62 kg..-+0 kg :( oförändrat
Tack snälla ni, det är på tiden när jag kämpat sen januari o deg har segat sig hela sommaren. Hundvan: jag är bara 160 lång så jag tänkte mig 58-55 kg, får se hur jag gör. Kram Sandra
Nä inte blanda :) ta en av dem :)
Saknar vikter ifrån FrkM Mimmiw fatso och marieros
Måndag: 30 minuter styrka & 30 minuter kondition Onsdag: 30 min styrka
Jag hoppas jag får min remiss till en ortoped snart så jag kan få mina inlägg och köpa ett par riktiga skor, då jäklar ska jag börja promenera ordentligt. Det är bara fruktansvärt jobbigt att göra de nu när hälen gör fruktansvärt ont efter ett tag
Idag har jag hopptränat med 2 hästar i totalt 2h! Vet inte vart det går in på utmaningarna, men skulle nog vilja ha det som kondis! Nu är jag helt slut. God natt!