Skriv din vikt i tråden innan klockan 16:00 varje onsdag. Alla är välkomna att ansluta efter hand, oavsett veckodag. Den vikten du har när du ansluter blir din startvikt i utmaningen. Har du inte skrivit in din vikt i tråden på två veckor så tas ditt namn bort ur listan. Du är sedan välkommen tillbaka när du vill och skrivs då in med ny startvikt. Den som har gått ner mest i procent jämfört med föregående vecka belönas med en stjärna★ vid sitt namn. Lämnar du din vikt någon av dagarna innan vägdagen så är du inte med och tävlar om stjärna veckan därefter. Detta eftersom du då haft mer tid på dig att gå ner i vikt.
Nu kör vi!!! Skriv gärna och berätta om dig själv och hur det går!
DELTAGARE
Solskatt★★★: startvikt: 78,5 kg (2015-12-01)
- 6 april: 80,5 kg, -0,25%
Baddaren★★: startvikt: 113,3 kg (2015-07-01)
- semester
Cinque★★★: startvikt: 69,4 kg (2015-08-13)
- 6 april: 64 kg, -0,16%
Havet★★★★★★: startvikt: 88,5 kg (2015-08-21)
- 6 april: 86,5 kg, -1,48%
nimala★★: startvikt 76,9 kg (2015-09-21)
- 6 april: 74,55 kg
Suskarl: startvikt: 76,6 kg (2015-10-09)
- 6 april: 72 kg, -0,69%
Monickah★★: startvikt: 82,1 kg (2016-01-13)
- 6 april: 79,5 kg, -0,75%
Troxil★: startvikt: 80.5 kg (2016-03-30)
- 6 april: 79 kg, -1,86%
Grattis Havet! Nu är du ikapp med fyra stjärnor! När går du om tror du? 😀
Nej,men Havet vad roligt med 4 stjärnor 👍 Varmt grattis från mig 👏🌹👍
Grattis Havet....
Hurra hurra!
Vet ni vad? Idag vägde jag 73,85 kg. Alltså äntligen 73 komma någonting. Som jag har längtat. Skillnaden har varit färre måltider och gröt på mandelmjölk (åh så gott) till både frukost och kvällsmat. Tänk om jag kan chocka med 73 kg nästa onsdag. Åh, det vore en dröm... Fast då måste jag kunna hantera smärgåstårtan på lördagen. Jag älskar smörgåstårta och brukar äta tills jag storknar.
Tack allihopa!
Amiechan vi får se vem av oss som kniper nästa stjärna!
Vem vet? Kanske är det någon annan som går om oss istället!
Godmorgon kära ni! Inte blev det några 73 kilo för mig idag, men jag är glad ändå för det blev ju en viktnedgång och det är det viktigaste.
Vi har börjat laga mat från färdiga kaloriberäknade veckomenyer. Det är jobbigt i vårt lilla kök, inte alls som gröt med mandelmjölk, men det är varierande, gott och innehåller massor av grönsaker.
Så, vad hindrade mig från att gå ner till 73 kilo, som jag hade tänkt? Joho det vet jag precis. Helgen. Det var smörgåstårta, smörgåsar, ostkaka med grädde och sylt, godis och allmän brist på struktur. Det går inte att ha paus över helgen, inte för mig i alla fall. Jag undrar i mitt stilla sinne hur svårt det skall vara för mig att faktiskt inse detta på riktigt. Det handlar om att bryta en vana som sitter hårt.
20 jan: 73,6 kg
20/1 69,3