Skriv din vikt i tråden innan klockan 16:00 varje onsdag. Alla är välkomna att ansluta efter hand, oavsett veckodag. Den vikten du har när du ansluter blir din startvikt i utmaningen. Har du inte skrivit in din vikt i tråden på två veckor så tas ditt namn bort ur listan. Du är sedan välkommen tillbaka när du vill och skrivs då in med ny startvikt. Den som har gått ner mest i procent jämfört med föregående vecka belönas med en stjärna★ vid sitt namn. Lämnar du din vikt någon av dagarna innan vägdagen så är du inte med och tävlar om stjärna veckan därefter. Detta eftersom du då haft mer tid på dig att gå ner i vikt.
Nu kör vi!!! 
Skriv gärna och berätta om dig själv och hur det går!
DELTAGARE
Solskatt★★★: startvikt: 78,5 kg (2015-12-01)
- 6 april: 80,5 kg, -0,25%
Baddaren★★: startvikt: 113,3 kg (2015-07-01)
- semester
Cinque★★★: startvikt: 69,4 kg (2015-08-13)
- 6 april: 64 kg, -0,16%
Havet★★★★★★: startvikt: 88,5 kg (2015-08-21)
- 6 april: 86,5 kg, -1,48%
nimala★★: startvikt 76,9 kg (2015-09-21)
- 6 april: 74,55 kg
Suskarl: startvikt: 76,6 kg (2015-10-09)
- 6 april: 72 kg, -0,69%
Monickah★★: startvikt: 82,1 kg (2016-01-13)
- 6 april: 79,5 kg, -0,75%
Troxil★: startvikt: 80.5 kg (2016-03-30)
- 6 april: 79 kg, -1,86%
Jag hoppar in här efter att jag gjort uppehåll 2 mån
Gäller det från o med i morgon eller gäller det från Fredag?
Hej, vad kul! Det gäller från och med på fredag.
Jag kommer med vikt på Fredag
8veckor! Inte mycket, men jag är med.
Kul att du också vill vara med babs Jag känner för o komma
tillbaka igen
Jag är med! Perfekt med en kort utmaning, då skärper jag mig lite mer. Efter 8 veckor kan vi ju starta en ny eller förlänga denna.
Nimala: Kommer du att räkna minskningen i kg eller i %?
Jag gillar "stjärnor i kanten" så jag är med 😄👍
Mitt mål är 70 kilo till min 65-årsdag , i slutet av augusti , så längden på utmaningen passar ju perfekt.👍
Jag kör LCHF / 16:8 med -500 kcal sen 15/6. Före det var det LCHF / 5:2 ,
utan kalorikoll, under 5 mån /- 10 kilo. Det var väl inte så illa....men jag blev så hungrig dagen efter en fastedag så jag kunde äta hur mycket som helst....och var upp i vikt igen.
Det är detta "jojo-ande " jag ville komma ifrån och strävar efter en lugn och stabil och hållbar viktnedgång.
Nu håller jag mig mätt alla 16 fastetimmar. Ett smart byte för mig och vikten har det visat sig.
Nu kör vi tillsammans mot nya mål. Pepp 🌹👍
73,1
Nu var du snabb Rogann.....det är fredag imorgon ! 😬 👏 😄