Skriv din vikt i tråden innan klockan 16:00 varje onsdag. Alla är välkomna att ansluta efter hand, oavsett veckodag. Den vikten du har när du ansluter blir din startvikt i utmaningen. Har du inte skrivit in din vikt i tråden på två veckor så tas ditt namn bort ur listan. Du är sedan välkommen tillbaka när du vill och skrivs då in med ny startvikt. Den som har gått ner mest i procent jämfört med föregående vecka belönas med en stjärna★ vid sitt namn. Lämnar du din vikt någon av dagarna innan vägdagen så är du inte med och tävlar om stjärna veckan därefter. Detta eftersom du då haft mer tid på dig att gå ner i vikt.
Nu kör vi!!! 
Skriv gärna och berätta om dig själv och hur det går!
DELTAGARE
Solskatt★★★: startvikt: 78,5 kg (2015-12-01)
- 6 april: 80,5 kg, -0,25%
Baddaren★★: startvikt: 113,3 kg (2015-07-01)
- semester
Cinque★★★: startvikt: 69,4 kg (2015-08-13)
- 6 april: 64 kg, -0,16%
Havet★★★★★★: startvikt: 88,5 kg (2015-08-21)
- 6 april: 86,5 kg, -1,48%
nimala★★: startvikt 76,9 kg (2015-09-21)
- 6 april: 74,55 kg
Suskarl: startvikt: 76,6 kg (2015-10-09)
- 6 april: 72 kg, -0,69%
Monickah★★: startvikt: 82,1 kg (2016-01-13)
- 6 april: 79,5 kg, -0,75%
Troxil★: startvikt: 80.5 kg (2016-03-30)
- 6 april: 79 kg, -1,86%
Vi kämpar på!!!
I måndags vägde jag 77,9 kilo och kände mig inte alls bra efter en mycket söt och fet midsommarhelg, men idag känner jag mig mycket bättre och imorse vägde jag 75,0 kg. Min målvikt är 65 kilo, så det är precis 10 kilo mindre än idag. Delmålet är 70 kilo.
Jag har inte bestämt mig för någon speciell diet, men jag trivs med att äta till exempel gröt till frukost, kyckling med frysta grönsaker och bulgur till lunch, äggröra med grönsaker och en smörgås till kvällsmat och naturell yoghurt med frukt/bär/frön/nötter/fiberhavregryn till mellanmål. Får jag bara ordning på portionerna så skall det nog gå bra.
Hur äter ni?
Sorry! Vilken önskedröm jag fick till! Min startviktär 94,0 och inget annat. Men synd, hade det varit 84 hade vi legat mer jämnt-
Drömmar är bra babs2 👏👏👏🌹😄
Här är det glada miner ...IGEN ! 😄👍😄
Efter lite kcal-utsvävningar igår....visar vågen - 0,5 kilo till. Det var helt oväntat 😧
och ser lovande ut för veckan....och en hägrande stjärna 😬👍
Njut av dagen. Här är det ☀️🐱☕️
Igår firade "gubben" och jag 33-årig förlovningsdag. Det blev Pastafavoriten: pasta, stekt bacon och broccoli, fast jag bytten en del av pastan mot kokta morötter och gröna sojabönor och se på kvällen Rabarberpaj och vaniljvisp
Härligt att göra lite extra en sån dag .Grattis 🌹👍
Idag blev det en promenad på 5 km Hoppas kunna göra det
varannandag Ha en riktig trevlig helg tjejer!!!!!
Har stavgått 3,2 km idag för första gången sen i april då mitt förmaksflimmer diagnostiserades. Däremellan har jag bara gått transportsträckor som 1,2 och 1,5 km åt gången. De 3,2 kilometrarna tog 61 minuter. 6/4 gick jag med rullator på 42 min. Funderar på att ta ut rullatorn och testa i morgon.
Väldigt skönt att komma lite längre och utan all smärtlindring och knäna skötte sig bra.
Har mest asfaltvägar omkring där vi bor, men på vissa sträckor kan man gå på kanten, gräs eller sand och det är skönare.
Bra gjort babs2
