icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 11 (11/3-17/3 2013)

Veteran
8085 inlägg
19 februari 2013 15:49

Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och ni trogna räknar jag med som vanligt förstås!

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    11 mars 2013 21:54

    Mål 800

  • Veteran
    1310 inlägg
    12 mars 2013 06:14

    Mål 3000MK Måndag: 618MK (joggade & tömk)

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    12 mars 2013 08:46

    Mål: 1200 mk Måndag: 498 mk

  • Veteran
    8040 inlägg
    12 mars 2013 16:14

    Mål 2000 Mk Måndag 0 Mk. Tisdag 350 Mk.

  • Veteran
    1310 inlägg
    13 mars 2013 06:35

    Mål 3000MK Måndag: 618MK (joggade & tömk) Tisdag: 732MK (joggade & red lektion)

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    13 mars 2013 08:37

    Mål: 1000 kcal Måndag: 156 kcal Tisdag: 577 kcal

  • Veteran
    8085 inlägg
    13 mars 2013 10:49

    Mål 3800 måndag:0 tisdag 492 Tog tyvärr med mig en förkylning från Portugal, så den enda motionen jag unnar mig är långsamma promenader.

  • Veteran
    8040 inlägg
    13 mars 2013 14:03

    Mål 2000 Mk Måndag 0 Mk. Tisdag 350 Mk. Onsdag 364 Mk.

  • Veteran
    8085 inlägg
    13 mars 2013 19:09

    Mål 3800 måndag:0 tisdag 492 onsdag 0

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    13 mars 2013 22:46

    Mål 800 Måndag 172 tisdag 0 onsdag 178