icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 22

Veteran
8085 inlägg
28 maj 2012 07:54

Jisses hur gick detta till? Måndag igen!!! Här är tråden där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Ni rapporterar varje dag eller när det passar er, här på tråden senast tisdag kl 17. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!! Idag är det ju lite svalare, så man inte behöver svettas så grymt när man motionerar. Någon som har fler dåliga ursäkter som vi kan desarmera??

  • Veteran
    5155 inlägg
    29 maj 2012 19:58

    Måndag 1763 mk Tisdag 920 mk, 11,67 km bungypump :)

  • Mycket engagerad
    161 inlägg
    29 maj 2012 20:18

    Tar en paus v22 och 23 fr MD så inga inlägg fr mig, gympaskorna åker dock med i väskan till Spanien, kämpa på alla! :)

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    29 maj 2012 20:20

    Mål 5000 Mk Måndag: 1150 Mk Tisdag: 953 Mk

  • Veteran
    8085 inlägg
    29 maj 2012 20:36

    Marieros! Ha det så bra och slit på gymadojorna!

  • Mycket engagerad
    161 inlägg
    29 maj 2012 20:45

    tack babs2 :)

  • Veteran
    8085 inlägg
    29 maj 2012 21:21

    Mitt mål för veckan är 3800 kcal motion. Jag är tjurig som få! Måndag 1037 tisdag 622

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    29 maj 2012 23:59

    Mål 2000 kcal Måndag 310 kcal tisdag 358 kcal

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    30 maj 2012 07:07

    Fortfarande risig passar denna vecka!

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    30 maj 2012 20:04

    Mål 5000 Mk Måndag: 1150 Mk Tisdag: 953 Mk Onsdag: 1193 Mk

  • Veteran
    8041 inlägg
    30 maj 2012 20:38

    Mål:1000 MK Måndag 208. Tisdag 243 Onsdag 183