"tjuvstartad" tråd eftersom jag inte har tillgång till dator på ett tag. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!! Nu har det känts lite mer somrigt här ett par dagar. Kan inte lova när jag kommer att sammanställa, men det kommer.
Veteran
8085 inlägg
Mål: 3800 måndag: 679 Tisdag: 434 Onsdag 228 Torsdag 1110, huvva vad jag har gått osså vattentränat!
Mål 2100 Mk Måndag 701 Tisdag 526 Onsdag 230. Torsdag 226 Fredag 464.
Men Anna! Vad du jobbar! Mål: 3800 måndag: 679 Tisdag: 434 Onsdag 228 Torsdag 1110 Fredag 0 Har lagat mat, bakat servat och ätit och druckit och önskar att jag haft stegräknaren på under fm , fast det blir inte många steg av att gå fram och tillbaka i köket och upp och ner i trappan, så jag får satsa på lördga och söndag!
Måndag 745 mk, bungy pump Tisdag 862 mk, bungy pump och jogging tur Onsdag 1035 mk, bungy pump Torsdag vilodag Fredag 826 mk, Bungy pump
Måndag: 0 mk (sjuk) Tisdag: 0 mk (sjuk) Onsdag: 0 mk (sjuk) Torsdag: 0 mk (sjuk) Fredag: 492 mk
Tack babs, jag har gått mina steg för denna veckan, så i princip skulle jag kunna vila mig idag och i morgon. Men jag får se. Ska inte överanstränga mig men denna tråd har faktiskt fått mig att börja röra på mig.
Nu är veclorna 23 och 24 sammanställda.
Har gjort lite statistik på en egen tråd över utmaningarna sedan vecka 4 201. Jag själv har varit med flest gånger=64 (förvånar det någon??) Mait 61 Thyndra 57 giggi 55 Adrian41 amoe 40 fislisa 36 klase 31 osv Sen har jag beräknat medel av uppnådda % och där ligger Emika på 143, amoe på 142 September på 141 Audrina på 127 Mait på 124 Kräftan på 121 (var med 1 gång) Thyndra 120 Thazzen 120 (1 gång) Nillan87 120 Emmalena 118 a 118 Yrla 117 Win2012 115 anna54 114 Resten får ni läsa själva på http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=7708&Sida=1
Mål 2100 Mk Måndag 701 Tisdag 526 Onsdag 230. Torsdag 226 Fredag 464. Lördag 607.
Måndag: 0 mk (sjuk) Tisdag: 0 mk (sjuk) Onsdag: 0 mk (sjuk) Torsdag: 0 mk (sjuk) Fredag: 492 mk Lördag: 0 mk (gubben bakis som bara den så jag har haft fullt upp med kottarna)