Är det någon som ätit för mycket under midsommar??? Jag har det! Här kommer utmaningen att sätta sprätt på en del kalorier! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!
Veteran
8085 inlägg
Ja blev mkt gott denna helg, så jag hänger på! Mitt mål är 3500 :)
Ja, jag hänger på som vanligt. Mål: minst 2000 kcal.
Mål 3000 Mk.
Hänger på igen men lägger mig lågt med tanke på hur förkyld jag är just nu Mål: 1500 MK
Välkommen mbroden! Jag satsar- ja gissa! 3800 MK
Jag försöker mig på 3500 MK igen.
Mål 1200
Jag ger mig inte! Någon gång ska jag nå mitt mål :) Mål 3500 MK
Mål 3000MK Fy bubblan vad jag gått upp! Jogga har bara inte hunnits med mellan alla hästar jag ridit & midsommar! Nya tag denna veckan!
spänner bågen lite till nu när det förra veckan äntligen funkade. Mål 3000 MK