Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!! Nu har det känts lite mer somrigt här ett par dagar.
Veteran
8085 inlägg
2000 MK, känner att jag måste vila lite denna vecka som kommer.
1200 kcal
Få se om det blir någon promenad idag. Regnar gör det och då är det lite bökigare att ta sig ut.
Ett nytt försök på 3500 mk! :))
2000 kcal får det bli igen
Inget promenadväder idag.
Ett nytt försök på 3500 mk! :)) Måndag: 590 mk
2000 MK Måndag 0.
Mål 2000 kcal Måndag 136 kcal ösregn hela dagen
Mål 3800 Måndag 882 Sitter nu på tisdag morgon och undrar när regnet ska börja??!!! Försöker komma undan en stavgång verkar det som, men nej nu går jag - innan det börjar regna!!