profilbild Skapad av: babs2 2013-06-30 11:20:10 Tråden bevakas Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!
Veteran
8085 inlägg
Nu hänger jag på igen... Mål:3500 MK (går ut stenhårt)
Är det ok Babs att ta en paus med rapporteringen nu under semesgerveckorna? Kommer att registrera motion som vanligt och kan lämna ett. genomsnittsvärde sen iefterhand för veckorna 29-32.Rädd att jag annars glömmer att rapporter och vill inte känna den stressen.
3500 (jag höjer lite).
Klarade jag 3500 i veckan så ska jag klara 4000 till veckar, siktar mot stjärnorna och får se var jag når :)
Klarade 3800 vecka 27 och satsar det igen, fast nu blir det "hinderbana" igen, men vem vet under har skett förr!
Satsar på 1200
Cabass - det går jättebra. Jag är ju oftast inte så snabb att rapportera resultaten, så jag inväntar dina resultat.
Hej, Tillbaka från Värmländas urskogen. Där har jag simmat i sjön nästan varje dag :-) Räknar vi måndag - måndag eller? Satsar på 3500
Mål: 3000MK
Mål 3500 MK