Ny vecka i morgon och ny tråd. Hoppas att några sliter sig från hängmattorna och hänger med........ Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Åtminstone här i södra Norrlands kusttrakter har vi nu haft något som liknar sommar ett tag och hoppas på fortsättning...........
Veteran
8085 inlägg
Mål 3000 kcal Måndag: 144 kcal Tisdag: 177 kcal Onsdag: 786 kcal Torsdag: 690 kcal Fredag: 923 kcal Lördag: 827 kcal Söndag: 338 kcal (3885 kcal)
Måndag 521 mk, bungypump Tisdag 726 mk bungypump Onsdag 625 bungypump Sen gick min hund sönder (getingstick tror jag ) så det blev mycket mindre resten av veckan. Torsdag .......... Fredag 137 mk barnvagnsrace Lördag ................ Söndag 250 mk barnvagnsrace Nu är PimPim bra igen och vi kör hårt :) Förlåt att jag blev så sen!!!!!
Slutsummering för veckan. Thyndras hund gick sönder i mitten av veckan, därför hamnade hon så lågt, men de kommer igen. Giggi motionerar med barnbarn - vad härligt, men svårt att räkan kallisar http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=34188